Сгоряча может показаться, что летом плохого настроения не бывает. Увы. Если за окном дождь или, наоборот, солнце жарит как сумасшедшее, а ты вместо пляжа сидишь в городе и наблюдаешь, как плавится асфальт... Если начальство все никак не отпускает тебя в отпуск... Не каждый сохранит самообладание. И тогда нужны кардинальные меры.

Итак, накануне героических дней (лучше вечером накануне) надо натощак наесться салата из свежей капусты и морковки. Ваш организм поймет вас правильно и вскоре соответственно отреагирует. И вы в буквальном смысле почувствуете себя легче. Кстати, абсолютно научный факт: у кого кишечник работает отменно, тот гораздо меньше подвержен хандре.

В первый день борьбы с плохим настроением лучше вообще ничего не есть, а много-много пить травяных чаев, чистой воды и натуральных соков.

Вечером ни в коем случае не сидите дома около холодильника (иначе обязательно наедитесь чего ни попадя). Лучше погуляйте или сходите в кино, театр, цирк, на дискотеку и т. п. В финале дня вы почувствуете, что жизнь начинает налаживаться. Прежде чем лечь спать, сделайте важное дело: 3-4 столовые ложки овсянки залейте 3-4 ложками холодной воды и оставьте их в покое до завтра.

Несколько следующих дней питайтесь так: На завтрак съешьте ту самую вчерашнюю овсянку, предварительно обогатив ее изюмом, орехами, медом и лимонным соком. В финале закусите бананом. После завтрака снова займитесь делом: полстакана риса залейте водой. С несколькими сушеными абрикосами поступите аналогично. И оставьте до вечера.

На обед - любой овощной салат, но обязательно с морковкой и ложкой растительного масла. Потом - отварная рыба, можно даже с картофельным пюре или отварным картофелем и зеленью. Но без соли!

На десерт - 1-2 грецких ореха и малюсенькая горстка изюма или бананы.

Перед ужином слейте воду из замоченного риса и отварите его в новой воде. Когда он будет готов, добавьте в него размокшие абрикосы. Это и будет вашим ужином.

Пить в течение дня можно опять же чистую воду, травяные чаи и натуральные соки без сахара.

Через несколько дней ваше настроение просто не сможет не улучшиться. Вы будете летать на крыльях любви к окружающим, несмотря ни на какую погоду и прочие жизненные катаклизмы.

Источник: http://www.gala.net/

Ваше хорошее настроение каждый день помогут сохранить биологически активные добавки "Антистрессового комплекса".

Утверждение о том, что все дети гениальны или, по крайней мере, очень талантливы, давно стала общим местом в рассуждениях педиатров, педагогов, руководителей спортивных и художественных студий. Но каким же талантливым родителем должен быть взрослый, чтобы вовремя заметить и бережно выпестовать таланты и способности своего чада!

Нужно уметь замечать признаки одаренности, а это не так просто. Музыкально одаренный ребенок не обязательно будет постоянно петь, а заложенные от природы способности к математике вовсе не выражаются в пристрастии к счету. С точки зрения психологии одаренность имеет как бы два значения - общие умственно-духовные способности и конкретные таланты. Общие способности ученые расшифровывают так: умение обобщать, рассуждать на отвлеченные темы, решать проблемы и учиться на собственном опыте.

Несомненный признак некоторой одаренности - раннее развитие речи. Особенно, если ребенок почти сразу переходит от отдельных слов к простейшим предложениям. У таких детей и запас слов богаче, и речь выразительнее, они инстинктивно чувствуют оттенки и нюансы слова. Предложения у них длиннее и логичнее выстроены.

Многие малыши обладают прекрасным чувством юмора. У них хорошая память, и они очень изобретательны, в том числе и на шалости. Читать одаренные дети начинают, как правило, к четырем годам. Опытный глаз психолога выделит такого малыша даже в толпе - по острому взгляду и самостоятельному поведению.

Талант, даже большой, останется нераспознанным, если между ребенком и взрослым нет доверительных отношений. Талант, не говоря уж о скромных поначалу способностях, о склонностях, проявляется лишь в атмосфере теплоты и доброжелательности, любви и заботы. Окруженные любовью малыши развиваются интенсивнее.

Не менее важен интерес родителей к тому, что делает ребенок. Малыш занимается чем-либо исключительно потому, что ему это нравится. Но если взрослый относится к его занятию с прохладцей, у малыша тоже пропадает интерес. Следовательно, нужно подмечать интерес и как можно больше уделять внимания занятиям ребенка в этом направлении, поддерживать, хвалить, интересоваться...

Опаснее всего для врожденных способностей ребенка страх и неуверенность в себе. Страх мешает малышу познавать мир - изучать новые предметы, обстоятельства, положения. Но ведь именно освоение незнакомого стимулирует развитие способностей, ибо требует соображения, работы мысли.

Талант ребенка - это симбиоз врожденных качеств и воздействия окружения. Талант - вещь штучная. В каждом он вызревает по-своему. А вот рецепт помощи развитию талантов весьма схож: теплые отношения, доверие, любовь и интерес взрослых. Это срабатывает всегда. И это не зависит от состояния родительского кошелька.

Источник: http://www.gala.net/

Гармоничное развитие и полноценное питание вашему ребенку даст биологически активная добавка "Лайфпак Юниор".

Богатые нации, к которым мы по традиции относим Швецию, Швейцарию и Германию, имеют также самый высокий уровень заболеваемости раком, тогда как у скромных Польши, Эстонии и Словакии количество раковых больных значительно ниже. Таковы выводы британских ученых.

Страны, в которых уровень детской смертности минимален, имеют пальму первенства по количеству злокачественных опухолей. Специалисты также отмечают, что для небогатых стран характерны низкий уровень заболеваемости раком и относительно небольшая продолжительность жизни людей.

Исследование показало, что около двух процентов населения Великобритании больны раком. Подобный диагноз означает, что около половины пациентов не проживут более пяти лет.

Источник: http://www.gala.net/

Биологически активные добавки Антиокс и Детокс - профилактика онкологических заболеваний.

Широкомасштабные исследования американских диетологов (обследованы 16 тысяч человек) реабилитировали в глазах общественного мнения яйца. До сих пор считалось, что регулярное потребление яиц приводит к повышению уровня холестерина в крови.

Теперь выяснилось, что, даже съедая 7-10 яиц в неделю, здоровый человек не подвергается риску инфаркта или инсульта. Более того - холестерин необходим организму.

Источник: http://www.nebolei.ru/

Нормализовать обмен веществ помогут биологически активные добавки "Свелтформ" и "Хромвитал".