Ученые Канады, изучающие процессы старения на протяжении последних 10 лет, предложили простую анкету, с помощью которой можно определить, насколько соответствует ваш биологический возраст хронологическому, или паспортному.

Специалисты находят, что у большинства современных людей биологические часы “спешат” более чем на 15 лет. И каждый из нас может привести в пример 30-летних , которые выглядят более чем на 40, и, с другой стороны, 70-летних, которым не дашь более 50-и.

Почему же процессы старения у одних происходят быстрее, чем у других, и есть ли способы замедлить их?

Доктор Дэвид Викенхедер, автор предложенной анкеты, считает, что “изнашивание” нашего тела зависит от двух факторов, одним из которых мы можем активно управлять: наследственность и образ жизни. В сущности, все возрастные процессы связаны с окислительно-восстановительными реакциями на клеточном уровне, или образованием свободных радикалов клетками нашего организма в ответ на загрязнение окружающей среды, ультрафиолетовое излучение, курение и наличие пестицидов в продуктах питания. Все эти негативные воздействия нейтрализуются антиоксидантами, уровень которых в организме зависит от генетических факторов и образа жизни человека.

Доктор Викенхедер утверждает, что при правильной организации образа жизни возможно омолодить организм примерно на 10 лет в течение трех месяцев.

Вот некоторые рекомендации доктора Викенхедера:

Если вам нравится, как выглядит бюст вашей возлюбленной в тугом бюстгальтере, а девушке нравится то, что вам это так нравится - это не повод для торжества.

Дело в том, что сексуальные бюстгальтеры, стягивающие грудь, на самом деле приводят к застою крови в молочных железах. И, как следствие этого - к мастопатии. Также слишком сильное приподнимание бюста посредством бюстгальтера постепенно ослабляет грудные мышцы, что ведёт к обвисанию дамских округлостей. Что, согласитесь, являет собой не очень аппетитное зрелище.

Британские ученые вообще советуют женщинам по возможности отказаться от лифчиков. Как показали исследования, лифчики надавливают на лимфатические узлы, что может вызвать различные заболевания вплоть до рака.

По их словам, у тех народов, которых слабо коснулась цивилизация, и чьи женщины не привыкли наряжаться в бюстгальтеры, рак груди встречается гораздо реже. Красивую, но опасную деталь туалета следует надевать исключительно по торжественным случаям, когда дама идет на великосветский прием или ждет в спальне любовника.

Проблема туберкулеза и низкой рождаемости в России вскоре может отойти на второй план. Как сообщает РИА "Новости", в четверг после встречи с Владимиром Путиным министр здравоохранения Юрий Шевченко рассказал об успехах, которые были достигнуты отечественной системой здравоохранения за последнее время.

В борьбе с туберкулезом, по его мнению, "наступил перелом". Министр отметил, что в то время как в Европе рост заболеваемости продолжается, в России этот показатель снизился на два процента. Это явилось результатом выполнения целевой программы, хорошего снабжения лекарствами и самоотверженных усилий врачей.

Даже Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала положительную оценку мерам, предпринимаемым в России для борьбы с этой грозной инфекцией, которая во многих аспектах является социальной болезнью. Тем не менее, "проблема остается, и борьбу с ней необходимо продолжать".

Юрий Шевченко рассказал о некоторых положительных тенденциях, которые наметились в демографической ситуации. Снижается младенческая смертность, растет рождаемость. В минувшем году родилось на 50 тысяч человек больше, чем в предыдущем. В этом министр видит эффект общей экономической и политической стабилизации.

На встрече с президентом министр отчитался о ходе подготовки к всероссийской диспансеризации детского населения, которая начнется в сентябре. Он подчеркнул, что в ходе программы, которая преследует цель "получить данные о состоянии здоровья будущего страны", будут обследованы все дети.

Юрий Шевченко подчеркнул необходимость пропаганды физкультуры и спорта как важных составляющих здорового образа жизни. "Необходимо приобщать детей к физкультуре и спорту, чтобы отвлечь их от разного рода нездоровых явлений, таких как наркомания", - заявил министр.

Питание и секс, две неотъемлемые функции человеческого организма, очень тесно связаны между собой. Эта связь многогранна: во-первых, по влиянию пищевых веществ в общей цепи обмена на половую функцию мужчины и женщины, во-вторых, - по положительному влиянию на половую возбудимость партнеров приятного запаха и вкуса пищи, эстетической сервировки стола, теплой беседы и интимного общения за трапезой.

Возбуждающими потенцию свойствами обладают верблюжье молоко, рыбья икра, куриные яйца, но особенно полезны яйца куропаток, голубиные и воробьиные яйца, мозги всех животных. Из плодов особенно полезен для любви сладкий свежий виноград, обновляющий состав крови и стимулирующий обмен веществ. Издревле известна "возбуждающая" слава спиртных напитков, настоянных на ядовитых змеях. К пониманию связи питания и секса человечество пришло уже очень давно, но, к сожалению, современное поколение не принимает во внимание эту взаимосвязь.