Из-за чего мы испытываем боль в глазах? Первопричиной часто называют профессиональную необходимость постоянно смотреть в монитор компьютера, но так ли это на самом деле.

В последнем номере журнала Occupational and Environmental Medicine, посвященном профессиональным болезням и заболеваниям, связанным с состоянием окружающей среды, была опубликована статья итальянских специалистов об исследовании связи между психологическим состоянием пациента и его зрением. В статье говорится, что две трети из тех людей, что жалуются на боль в глазах от необходимости постоянно смотреть в монитор компьютера, на самом деле просто испытывают постоянный стресс на работе.

Как сообщается, авторы статьи, работающие в одном из итальянских университетов, в процессе исследования опросили более 200 банковских служащих, постоянно работающих за компьютером. Им были предложены вопросы о стрессе на работе, об условиях труда и о характере боли в глазах. Все участники опроса имели приблизительно сходные обязанности на службе и почти одинаковые условия труда. Кроме того, раньше они никогда не обращались к врачу по поводу проблем с глазами.

Как оказалось, треть из них жаловались на то, что они испытывают боль и резь в глазах 3 и больше раз в неделю, а 13% испытывают такие симптомы каждый день. Почти треть из жалующихся на глаза также заявили о постоянном стрессе на работе. Те же, кто были довольны своей работой и психологическим климатом на рабочем месте, на треть реже жаловались на проблемы с глазами.

Источник: http://www.nebolei.ru

Профилактика глазных заболеваний - биологически активная добавка "Антиокс+" - в сочетании с "Пакс+" , который дает возможность организму восстановиться после стресса.

Истинно ли мнение, что только мужчинам брачные узы на пользу, а для женщин брак - ловушка? Насколько хороша независимость - или это сказки для феминисток? Зачем женщинам мужчины, есть ли от них польза в жизни и не вредно ли общение с ними для здоровья? :)

Как и семейная жизнь, ответ не может быть однозначным. Каждая счастливая женщина счастлива по-своему. Однако некоторые медицинские исследования все же могут пролить свет на этот запутанный вопрос.

Первые исследования на тему того, как связано здоровье и благополучие человека с его социальным статусом, были проведены еще в 19 веке. С тех пор факт того, что семья и брак мужчинам на пользу, подтверждаются все новыми данными. Однако до 70-х годов 20 века не было изучено влияние семейной жизни на женщин. "В конце концов, разве не этого хотят все женщины - выйти замуж? Как же может быть, чтобы брак был им не на пользу?" - восклицали исследователи-мужчины.

В 1972 году увидела свет книга американки Джесси Бернард "Будущее брака". Автор привела убедительные примеры того, как для многих женщин звон свадебных колоколов стал одновременно и похоронным звоном. Если у мужчин брак снижал вероятность развития невротических расстройств, депрессий и фобий, для женщин тенденция совершенно противоположна.

Впрочем, последующие данные в некоторой степени опровергли данные доктора Бернард. "Теперь, когда у нас больше данных о психическом здоровье человека, мы по-новому оцениваем данные более ранних исследований" - говорит Линда Уайт, социолог из Университета Чикаго. И теперь нет никаких сомнений, что брак приносит пользу как мужчинам, так и женщинам. Эти выгоды различны, но идея о том, что брак приносит женщинам одни страдания, отжила свое. В сущности, она не выдерживает даже критики здравым смыслом, но теперь, наконец, есть и медицинские доказательства ее абсурдности".

Согласно мнению Линды Уайт и ее коллег, во многих случаях счастливый брак - лучшее лекарство. Результаты исследований, проведенных в 17 странах, подтвердили, что стабильные супружеские пары - и мужчины, и женщины - чувствуют себя более счастливыми, а их физическое и душевное здоровье лучше, чем у равных им по положению, но не состоящих в браке людей.

Итак, брак реабилитирован? Да, но не любой. Для женщин чрезвычайно важна эмоциональная сторона жизни, и если она не получает в семье достаточной поддержки, положительные аспекты брака для нее будут далеко не очевидны. "В сущности, в современном мире женщине не обязательно добиваться одобрения своей семьи или своего мужа для того, чтобы чувствовать себя значимой. Она может самоутверждаться на работе, как профессионал, и это лучше для нее, чем несчастливый брак, узы которого оба супруга влачат по привычке или в силу необходимости" - считает доктор Ингрид Уайлдрон, физиолог из Университета Пенсильвании. "Мы обследовали около 3000 молодых женщин на протяжении 10 лет и изучили, как влияют брачные отношения и профессиональная занятость на 16 параметров общего физического здоровья. Несомненное улучшение было отмечено только у тех женщин, которые в процессе исследования вышли замуж и бросили работу. У работающих же женщин, независимо от того, состоят ли они в браке, мы не заметили никаких значительных различий в физическом состоянии."

Каково же окончательное мнение ученых? "Брак приносит пользу как физическому, так и психическому здоровью людей независимо от пола" - считает Джеффери Собал, профессор Корнуэллского университета. "Однако невозможно оспаривать тот факт, что мужчинам он выгоден в большей степени".

Итак, прочный брак способен сделать слабого сильным, укрепляет здоровье и даже продлевает жизнь мужчин на 3-4 года. Но, женщины, положа руку на сердце - неужели нам жалко? Ведь женщины и так живут дольше и часто, по сути, более здоровы.

Источник: http://www.nebolei.ru/

Укрепить сексуальное здоровье мужчинам поможет биологически активная добавка "Сталон", женщинам - "Артемида".

Мы привыкли, что диета - это ограничение. На самом же деле диета означает коррекцию питания с целью сохранить здоровье или исправить какие-то нарушения, вызванные заболеванием.

Очень редко врачи имеют время или желание обоснованно рассказать своим пациентам о рациональном подборе продуктов при каком-то хроническом заболевании. Такую информацию нельзя назвать "лечением", но какие-то легко выполнимые советы могут облегчить страдание настолько, что даже возможно будет уменьшить дозу предписанных лекарств.

Группа Американских диетологов и терапевтов выпустила первый справочник по рациональному питанию для пожилых. 85% людей старше 60 лет имеют, по меньшей мере, одно хроническое заболевание, которое можно облегчить простым подбором рационального питания. К примеру,60-летний пациент с хроническим заболеванием легких имеет одышку после приема определенного вида пищи; "Виноваты" легко усваивающиеся углеводы, после их употребления вырабатывается диоксид углерода, выделяющийся с дыханием. У здорового человека в подобной ситуации немного увеличивается частота дыхания.

Большинство людей в преклонном возрасте питаются неполноценно. Причины могут быть разные, в том числе: артриты, некоторые болезни сердца и другие недуги делают приготовление пищи довольно сложной задачей. Прием некоторых лекарств, например, дигоксина, назначаемого при некоторых заболеваниях сердца, часто снижает аппетит, а прием антибиотиков может вызвать даже отвращение к еде.

Существует ряд заболеваний, которые однозначно требуют диетической коррекции:

Долгий сон не прибавляет здоровья. Как установили ученые из Калифорнийского Университета и Американского Общества Изучения Рака, даже восемь часов сна в сутки укорачивают жизнь. Недосыпание тоже пагубно сказывается на здоровье, хотя вредное влияние в этом случае не так заметно.

Свои выводы ученые, работавшие под руководством профессора Даниела Крипке (Daniel F. Kripke), основывают на масштабном исследовании по предотвращению рака, в котором приняли участие 1,1 миллиона человек. Данные были собраны в 1982-88 годах, но из-за большого объема были обработаны только сейчас.

Оказалось, что дольше всего жили те участники исследования, которые спали в среднем по семь часов в сутки. Согласно статистике, риск умереть в течение шести лет для тех, кто спал на час больше, был на 12 процентов выше. Даже те, кто спал лишь пять часов, жили дольше тех, кто спал по восемь часов. По словам ученых, представления о том, что для наилучшего здоровья нужно спать по восемь часов в день, можно назвать ошибочными. Тот кто спит по шесть с половиной часов, может быть уверен, что не вредит себе. "С точки зрения здоровья нет никаких причин, чтобы отводить на сон больше времени", - отметил профессор Крипке.

Источник: http://health.kulichki.net/

Биологически активная добавка "Пакс+" в сочетании с "Хромвитал+" поможет вам вести здоровый образ жизни.